Psicoterapia – Dott. Vito Iannelli

Che cos’è la Psicoterapia?

La psicoterapia è un viaggio intimo di auto-esplorazione che offre uno spazio sicuro per esprimere liberamente le tue sfide senza timori di giudizio. Quando il confronto familiare o amicale non basta, rivolgiti a uno psicologo a Milano per affrontare le difficoltà relazionali, sentimentali o lavorative.

Superare gli Ostacoli con uno Psicologo a Milano

Le ragioni dietro il ricorso alla psicoterapia possono essere varie, dalla difficoltà nei rapporti personali all’inibizione persistente o al controllo di comportamenti difficili. Affronta questi ostacoli e intraprendi il cammino verso il benessere personale.

La Prima Seduta: Un Passo Verso il Benessere

Riconossco il coraggio necessario a chi ci contatta. L’ansia di aprirsi a uno sconosciuto può essere un ostacolo, ma la prima seduta è progettata per contenere e alleviare il disagio iniziale. Offriamo il tempo necessario, con solitamente tre sedute sufficienti per comprendere il motivo e la cornice di riferimento.

Un Percorso Temporale Personalizzato

Le sedute di psicoterapia consentono di esplorare l’asse temporale, passando dalla sofferenza presente alle aspettative future e ricostruendo il percorso che ha portato al disagio attuale. Ricostruire la propria storia è un passo utile per il terapeuta e offre la possibilità di ripensare e apportare rettifiche significative.

Piano Terapeutico Personalizzato per il Tuo Benessere

Dopo le consultazioni iniziali, elaborerò un piano terapeutico su misura. Se consideriamo la psicoterapia ad indirizzo psicoanalitico appropriata, esponiamo chiaramente gli obiettivi del nostro lavoro insieme. L’alleanza terapeutica è essenziale fin dall’inizio, contribuendo al processo di guarigione.

Differenza tra Psicoterapia e Psicoanalisi: Una Metafora

Descrivo la distinzione tra psicoterapia ad indirizzo psicoanalitico e la psicoanalisi con la metafora dell’escursione. La prima è un percorso più accessibile in collina, mentre la seconda è una scalata più impegnativa in montagna. La scelta dipende dalle tue preferenze e necessità personali.

Risultati Efficaci nel Breve Periodo

Ricerche scientifiche indicano risultati simili nel breve termine per diverse terapie, inclusa la psicoterapia cognitivo-comportamentale e psicoanalitica. La psicoterapia può essere uno strumento efficace per risolvere aspetti specifici della tua vita, senza necessariamente richiedere un impegno a lungo termine.