Che tipo di disturbo è l’ansia?
Nell’accezione comune l’ansia ha un valore prettamente negativo. Avere ansia corrisponde ad un senso di irrequietezza generale, a paura o timore collegati ad un’azione, una persona od un luogo specifici, capaci di attivare quell’affetto molto preciso che tutti conoscono.
Spesso, livello troppo alti o prolungati di questa ansia possono risultare insostenibili. Per questo motivo sempre più persone, ricorrono a sostanze legali o illegali per abbassare o far scomparire il livello d’ansia.
Esiste però un’altra accezione di questa ansia, che pare molto meno considerata anche se è di uso comune nella lingua italiana.
Desiderare: avere l’ansia per indicare un desiderio di ottenere o raggiungere qualcosa.
Avere l’ansia di affrontare un esame è, allora, al tempo stesso, la paura di non superare quell’esame ma anche il desiderio di affrontarlo.
Il desiderio è in effetti una spinta che può essere così forte da mettere in fuga, o che può bruciare.
E’ importante riuscire a domare quest’ansia, ad utilizzarla come combustibile per raggiungere i propri obiettivi, a farne da guida per la propria ambizione, a misurare con lei la voglia di fare qualcosa.
Una persona ansiosa è una persona di desiderio, ma che ne è schiacciato. Il desiderio è così forte da spaventarla e la persona non può che sfuggire davanti ad ogni sfida.
L’ansia è attesa di qualcosa, ma solo la persona che la prova potrà decidere se farne un’attesa passiva e spaventosa, o un’attesa attiva e positiva, in cui, davvero, questo affetto così primordiale, diventa il migliore degli alleati.
Disturbi d’ansia
Disturbo da dismorfismo corporeo (Dismorfofobia)
Fobia
Comprendere e Affrontare la Paura Irrazionale La fobia è una delle condizioni psicologiche più comuni…
Disturbo ossessivo compulsivo
Che cos’è il disturbo ossessivo complulsivo? Il Disturbo ossessivo compulsivo, che può coprire uno spettro…
Manie
Cosa sono le manie? Le manie sono i rituali ossessivo-compulsivi ci sentiamo costretti a mettere…
Pingback: La Cura in Psicoterapia – Come si svolge? – Dott. Vito Iannelli